13 подсказок для само-мотивации | Lifehack

Как избежать само-мотивации.

Лучший способ мотивировать себя — это устроить свою жизнь так, чтобы этого не надо было делать. Если твоя работа для тебя — это постоянная борьба, пора задуматься о новой работе. Сама идея в том, что техники явного мотивирования должны использоваться лишь как подспорье, а не повсеместно.

Вот ещё несколько вещей, которые более естественно помогут в рабочем процессе:

Рвение. Делай вещи, к которым у тебя есть настоящее рвение. Всем нам иногда приходится делать то, чего делать не хочется. Но если жизнь превращается в бесконечную череду скучных занятий, то эту проблему нужно решать.

Привычки. Все свои дела нельзя доверить автопилоту. Но я обнаружил, что если взять несколько главных привычек и поставить их на своё место в распорядке дня, он станет более упорядоченным и продуктивным. Если ты будешь просыпаться в одно и то же время, работать в одно и то же время и производить во время работы похожие действия, следующий день дастся гораздо легче.

Концентрация. Концентрация это состояние, в котором твои мысли полностью сфокусированы на текущей задаче. Хотя факторов, создающих такое состояние, очень много, самую важную роль играет фактор правильного осознания сложности текущего задания. Найди способы оптимизировать свою деятельность так, чтоб все задачи находились в этой оптимальной точке между скукой и раздраженной озабоченностью. Читать далее «13 подсказок для само-мотивации | Lifehack»

Новая рубрика “Тесты” | Тесты

Появилась новая рубрика: Тесты, где можно проходить тесты от привычного IQ до проверки музыкального слуха. Тесты могут быть либо в формате текста, либо во Flash. Главное, чтобы он был интересным. Веселые, познавательные, прикольные — разомни свой мозг вместе с ними!

Искусство Лениться | Lifehack

Думать, что успешные люди не ленятся, и стремиться к безостановочной эффективности, на мой ироничный взгляд тоже, что и верить, мол «девочки не пукают» и старательно затыкать себе жопу.

Страх перед ленью идет как обычно из религий, как и большинство других внедренных страхов. В «Божественной комедии» Данте, ленивые горят на пятом круге ада. И если кто-то думает, что современное общество далеко ушло от тьмы средневековья, то он очень… очень.. глубоко заблуждается!

Ушла вперед лишь небольшая кучка адекватного пипла… остальные продолжают верить во всякий бред и бояться по любому поводу. Кто ада боится и своих «грехов», кто недостатка в себе патриотической смелости, кто-то боится выглядеть «лузером», а некоторые боятся перебегающего дорогу черного кота.

Попробуем взглянуть на лень, трезвым взглядом. Есть подозрение, что раз лень выжила в миллиардах лет эволюции, то это должно быть не такое уж и вредное качество. И наверняка им можно умело пользоваться. Эх, как жаль, что в наш комплект при рождении, всевышние забыли вложить правильный «юзер мануал» 🙂

Итак, что такое лень? Моя трактовка понятия:

Лень — это стремление держаться за удобные позиции, сохранять энергию, и идти по пути наименьшего сопротивления. Читать далее «Искусство Лениться | Lifehack»