theJam.ru

РазноеВсе за против семечек

29 августа 2012 | Добавил: Andrey

Кто откажется в теплый вечер, посвященный ничегонеделанию,  пощелкать кулек  семечек? Это лакомство, издревле на Руси считалось излюбленным у простого народа.  Современная медицина предупреждает, что семечки вредны по многим причинам, но это не мешает людям поглощать их целыми пакетами.

Первое, на что влияют эти «заразные» вкусности – зубы. Чтобы избежать частых визитов к стоматологу, стоит учесть совет по поводу количества этого продукта. Также,  врачи не советуют кушать семечки тем,  кто желает скинуть лишний вес потому, что каждые сто граммов семечек содержит 520 ккал.

Кроме того, семечки нежелательно употреблять в пищу тем, кто имеет проблемы с горлом. Певцам тоже не рекомендуется употреблять черные зерна, ведь засоряют голосовые связки.  Ученые выяснили, что семечки, особенно жаренные, негативно влияют на состояние почек.

Однако, не стоит ограничивать потребление семечек полностью. Диетологи считают, что потребление сырых зерен поддерживает наш организм в тонусе. В семечках содержатся жирорастворимые витамины и растительные жиры, более необходимые, чем животные. Микроэлементы цинк, йод, кальций  и фтор необходимы для поддержания красоты ногтей, воло, а  полиненасыщенные жирные кислоты влияют на замедление процессов старения.

Любите растительную косметику? Тогда марка Holy Land Cosmetics, основанная в 1984 году, придется вам по вкусу.  С полным перечнем косметики holy land вы можете ознакомится тут. Линия по уходу за кожей содержит не только полезные экстракты растений, но и минеральные соли Мертвого моря.

Хотите регулярно получать новые задачи и познавательные топики? Подпишитесь на рассылку

Похожие сообщения:

Комментировать!

Друзья, обращаю ваше внимание, что все бессмысленные и пустые сообщения будут удаляться, ровно как и комментарии с заведомо не существующми e-mail адресами. Спасибо!


Случайное:
ОБЗОР ИГРЫ ASSASIN’S CREED ROGUE
Assassin’s Creed Rogue, последняя на сегодняшний день «полноценная», если так можно сказать, часть и
Полезные советы перед началом прохождения The Witcher 3
Относительно недавно состоялся выход, наверное, одной из самых ожидаемых игр как в жанре RPG, так
История возникновения компьютерных игр
Многие пользователи интересуются феноменом огромной популярности индии - игр, несмотря на то, что мн
Обзор Игры FAR CRY 3
Far Cry 3 – это игра, которая у многих ассоциируется всего лишь с одним словом – «безумие». Мы играе
Какие бывают на данный момент типы компьютерных игр?
Классификация компьютерных игр – это достаточно спорный вопрос, поскольку на данный момент предостав


 
2005-2011 theДжем.ru - сайт для тех, кто умеет читать и думать. ↑ вверх
полезно знать